Seniorenbörse

Kraftzentrale Gedächtnis
Unter Anleitung einer Gedächtnistrainerin BVGT trainieren die TeilnehmerInnen ihr Gedächtnis mit abwechslungsreichen Übungen im Sitzen und Stehen.

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BGZ - Bewegung für die Grauen Zellen

Mit diesem speziellen Programm verbessern Sie Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und körperliche Beweglichkeit.

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Fit und Gesund

Einige Male im Jahr gibt es Gesundheitsthemen, die alle betreffen. FachreferentInnen werden eingeladen und geben Hinweise und Anregungen, wie man seine Gesundheit erhält.

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Yoga für Einsteiger

In einer kleinen Gruppe von fünf Personen werden Sie zum Yoga herangeführt.

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