Gesundheitsorientiertes Angebot

Kraftzentrale Gedächtnis
Unter Anleitung einer Gedächtnistrainerin BVGT trainieren die TeilnehmerInnen ihr Gedächtnis mit abwechslungsreichen Übungen im Sitzen und Stehen.

Fit und Gesund

Einige Male im Jahr gibt es Gesundheitsthemen, die alle betreffen. FachreferentInnen werden eingeladen und geben Hinweise und Anregungen, wie man seine Gesundheit erhält.

Qigong-Kurs

Wir üben in einer kleinen Gruppe nach chinesischer Tradition die „Meditation in Bewegung“. Leicht in den Alltag integrierbar helfen auch schon kleine Bewegungen, Blockaden zu lösen und den Energiefluss (Qi) anzuregen.